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Bonjour !

Je m'appelle Emilie et je souhaite rendre

le yoga accessible à tout le monde ! 

Vous vous trouvez trop raide, trop âgé-e,

pas assez souple pour faire du yoga ?


Je suis là pour vous accompagner

dans votre découverte du yoga et sur le chemin d'une pratique sécuritaire, épanouissante

et révélatrice !

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Je suis professeure de yoga certifiée Diva Yoga. Je vis à l’île Maurice où je donne des cours de yoga principalement en ligne à mes élèves qui sont à Maurice, mais aussi en France, en Belgique…

Mes cours de yoga sont très doux et se veulent accessible à tou-te-s : jeune ou âgé-e, souple ou raide, mince ou rond-e, vous êtes humain-e, je suis votre professeure ! (ceci dit, j’ai aussi un élève chat, je pense que sa position préférée c’est chat-vasana !)

Je ne suis pas très souple, et j’ai longtemps cru que je ne pourrais pas réaliser mon rêve d’être professeure de yoga tant que je n’aurai pas gagné en flexibilité. Or, je réalise aujourd’hui que beaucoup de mes élèves apprécient cet aspect de mon enseignement, elles/ils peuvent s’identifier plus facilement à mes cours.

J’ai commencé le yoga il y a une dizaine d’années. Je pratiquais une ou deux fois par semaine, en studio. Puis, problème d’horaire, de lieu, j’ai dû arrêter. Au final, me retrouvant sans cours, un soir, j’ai déroulé mon tapis de yoga dans le jardin et j’ai pratiqué avec une vidéo sur YouTube. Et j’ai recommencé le lendemain matin, puis le surlendemain, etc. Je pratique ainsi depuis tous les jours, depuis plus de 4 ans. Je connais la puissance  transformatrice de la pratique chez soi, avec des vidéos ou des cours sur Zoom et je souhaite la faire partager au plus de monde possible ! Offrir un enseignement de qualité en ligne est ainsi d’autant plus important pour moi !


« Plus de monde fait du yoga, mieux le monde va ! », tel est mon credo !

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Quel va être votre premier pas aujourd'hui pour faire du bien à votre corps et à votre esprit ?

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Le premier est gratuit !

De séances de 8 minutes à 1 heures pour se glisser dans votre quotidien !

Bain Boeuf, île Maurice

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